早上可以喝茶吗,喝什么茶好一点?

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DaliDali 管理员 提问 7月 前

早上来一杯茶有益身心健康。早上起来,通常会口干舌燥,为了能感到满口生津,遍体凉爽,这个时候就可以饮上淡淡的普洱茶熟茶一杯。

普洱熟茶茶汤中的化学成份如多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中涎液发生了化学反应,使口腔得以滋润,产生清凉的感觉,加上咖啡碱从内部控制体温中枢,调节体温,并刺激肾脏,促进排泄,使体内大量热量和污物得以排除,新陈代谢取得新的生理平衡。