天气热可以喝什么茶

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DaliDali 管理员 提问 6月 前

绿茶又称为不发酵茶,它的特点主要是清热为主,还可以有助于抗衰老、清除人体的自由基,对于心脑血管疾病有很好的预防作用。绿茶含有很多的茶多酚,可以降低人血液中的血脂,对于防止冠状动脉粥样硬化、防止血管衰老,有很强的作用。绿茶还可以预防和对抗肿瘤,也有助于治疗辐射的伤害,比如长期在电脑前工作的人,可以喝绿茶,不仅避暑,而且可以减轻损伤。绿茶还可以抵抗病毒、病原菌,还可以美容等。喝茶要适量,建议多饮温开水。